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Guides, science et légalité du CBD en France. Sources scientifiques (PubMed, ANSES) et juridiques (LCEN, arrêtés ministériels). Mise à jour annuelle.
CBD cheveux : effet sur croissance (étude Smith 2021), cuir chevelu inflammatoire, pellicules, anti-chute. Forme topique vs orale, dosage, protocoles.
CBD cosmétique : effets sur acné (Oláh 2014), eczéma, psoriasis, anti-âge. Concentration 3-10%, mode d'application, combinaisons avec rétinol, hyaluronique.
CBD pour dormir : dosage optimal (25-160 mg), forme la plus efficace (huile sublinguale), moment idéal (45 min avant coucher), associations (CBN, mélatonine). Études cliniques 2024-2025 résumées.
CBD pour musculation : timing avant/après entraînement, dose 20-80 mg/j, formes recommandées (huile, crème, isolat AMA-compatible). Études chez sportifs.
CBD pour chien : 0,25-1 mg/kg 2× par jour selon l'usage. Études vétérinaires Cornell 2018 (arthrose), Colorado State 2019 (épilepsie). Précautions, interactions, formes adaptées.
CBD pour l'anxiété : 300-600 mg en aigu, 25-50 mg/j en chronique. Effet objectivé sur SPIN-FN, HAM-A, glande surrénale. Indications, contre-indications et combinaisons avec ISRS.