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Lait d'or au CBD : la recette ayurvédique modernisée

Curcuma + CBD + lait coco = trio anti-inflammatoire du soir.

L'équipe WorldWeed Rédaction éditoriale · CBD France
· ⏱ 4 min
Mis à jour le 19/09/2026
📑 Sommaire (3 sections)
  1. Ingrédients
  2. Méthode
  3. Sources

# Le lait d'or au CBD

Le lait d'or (golden milk) est une boisson ayurvédique millénaire à base de curcuma et lait. Modernisée avec du CBD, elle devient un rituel anti-inflammatoire complet du soir.

Ingrédients

  • 300 ml lait coco entier
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 pincée de poivre noir (pipérine essentielle)
  • 1 c. à café miel
  • 1 pincée cannelle
  • 25 mg CBD sublingual (huile)

Méthode

  1. Chauffer lait coco à 70°C
  2. Ajouter curcuma + poivre + cannelle
  3. Fouetter 2-3 min
  4. Hors feu : ajouter miel + CBD
  5. Boire chaud 60-90 min avant coucher

    6. Sources

    • Hewlings SJ, Kalman DS. "Curcumin: A Review..." Foods. 2017.
Écrit par
L'équipe WorldWeed
Rédaction éditoriale · CBD France

L'équipe éditoriale WorldWeed regroupe des passionnés et experts du cannabis légal français. Toutes nos publications sont relues, sourcées (PubMed, ANSES, INSERM, jurisprudence française) et mises à jour annuellement pour rester conformes à la réglementation en vigueur.

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