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💡 Conseils pratiques

CBD et ibuprofène : compatible ? Synergie ?

Deux anti-inflammatoires de mécanismes différents.

📑 Sommaire (3 sections)
  1. Quand combiner ?
  2. Précautions
  3. Sources

Mécanismes complémentaires : CBD agit via récepteurs CB2 et anandamide. Ibuprofène (et autres AINS) via inhibition COX-1/COX-2.

→ Pas de chevauchement = pas d\'interaction négative documentée.

Quand combiner ?

Pour douleur aiguë modérée

  • 1 dose d\'ibuprofène (400 mg) pour effet rapide (30-60 min)
  • 25 mg de CBD sublingual en complément
  • Effet plus durable

Pour douleur chronique

  • Privilégier CBD régulier (anti-inflammation continue)
  • Ibuprofène en réserve pour pics douloureux
  • Évite l\'usage chronique d\'AINS (gastrite, ulcère, rein)

Pour sport

  • CBD avant l\'entraînement (focus)
  • Ibuprofène évité avant effort (risque rénal en endurance)

Précautions

⚠ Ulcère, IPP en cours : prudence avec ibuprofène ⚠ Insuffisance rénale : éviter AINS ⚠ Anticoagulants : éviter AINS (saignement)

Le CBD n\'a pas ces contre-indications.

Sources

  • Hammell DC et al. "Transdermal cannabidiol reduces inflammation..." Eur J Pain. 2015.

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