Le bruxisme (grincement nocturne des dents) touche 15-20% des adultes. Souvent lié au stress.
Approches classiques
Gouttière nocturne (protection mécanique)
Gestion du stress
Avis dentaire si usure marquée
Le CBD
Peut aider sur la composante anxieuse :
25 mg CBD le soir
Effet relaxant musculaire mâchoire
Améliore la qualité du sommeil
Mais : ne traite pas la cause anatomique éventuelle. Gouttière reste essentielle.
Sources
Lavigne GJ et al. "Bruxism physiology and pathology" J Oral Rehabil. 2008.
Écrit par
L'équipe WorldWeed
Rédaction éditoriale · CBD France
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